In meiner Praxis wird die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), einschließlich der klärungsorientierten Psychotherapie (KOP), angeboten.

Die Psychotherapie beschäftigt sich allgemein mit der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen, z. B. Depressionen, Ängsten, Zwängen, Essstörungen, psychosomatischen Erkrankungen, Traumafolgestörungen, Persönlichkeitsstörungen etc.

Dabei gibt es verschiedene psychotherapeutische Richtungen. Die KVT ist eine wissenschaftlich anerkannte Form der Psychotherapie. Sie geht davon aus, dass Erlebens- und Verhaltensweisen im Laufe der Lebensgeschichte erworben und durch verschiedene Faktoren aufrechterhalten werden. Dies gilt auch für psychische Erkrankungen. In der KVT wird daher die individuelle Lebensgeschichte gemeinsam mit dem Klienten erarbeitet, um die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer psychischen Erkrankung zu verstehen. Im Anschluss soll mit Hilfe neuer Strategien und Techniken ein Umlernen und eine Reduktion der psychischen Symptome ermöglicht werden, um eine dauerhafte psychische Stabilität zu erreichen. Dafür gibt es eine große Methodenvielfalt, die an problematischen Gedanken, Verhaltensweisen oder körperlichen Reaktionen ansetzen können (z. B. Selbstbeobachtung, Konfrontation, Entspannungstechniken, Verhaltensübungen, Problemlösetechniken und natürlich an der individuellen Lerngeschichte orientierte Klärungsprozesse). Insofern ist es Ziel der Psychotherapie, den Klienten zum Experten seiner eigenen Erkrankung zu machen, weswegen die KVT auch häufig als „Hilfe zur Selbsthilfe“ bezeichnet wird.

Am Beginn einer Psychotherapie stehen zunächst das gegenseitige Kennenlernen und eine diagnostische Phase mit wissenschaftlich fundierten Fragebögen und Anamnesegesprächen. Im Anschluss kann gegebenenfalls eine Psychotherapie beantragt werden. In der ersten Therapiephase werden außerdem ein individuelles Störungsmodell und Ziele für die Psychotherapie gemeinsam erarbeitet. Nach und nach werden dann Problembereiche anhand von Alltagssituationen bearbeitet, um die formulierten Ziele erreichen zu können. Dabei sollen nur Methoden zum Einsatz kommen, die Sie auch nachvollziehen können und mit denen Sie einverstanden sind. Zum Abschluss einer psychotherapeutischen Behandlung werden die Rückfallprophylaxe und weitere mögliche Maßnahmen besprochen, um das in der Therapie Erreichte langfristig beibehalten zu können.

In Deutschland zählt die KVT zu den wissenschaftlich und sozial-rechtlich anerkannten Therapieverfahren. Die Sitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt, die Sitzungsdauer beträgt 50 Minuten. Manchmal kann es nötig sein, für eine Übung mehrere Sitzungen auf einmal durchzuführen. Die Therapiedauer beträgt in der Regel zwischen 12 und 60 Sitzungen und wird individuell besprochen.

Je nach Kostenträger sind die Bedingungen für die Kostenübernahme einer Psychotherapie unterschiedlich und müssen vor Aufnahme der Therapie geprüft werden. 

Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Behandelt werden können Privatpatienten, Selbstzahler und gesetzlich versicherte PatientInnen im Kostenerstattungsverfahren. Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an mich.